森‧子‧的‧世‧界

甫生產完的輕鬆感，讓我懷疑剛才那番激烈陣痛是不是一場夢......

這次生產恢復的狀況比第一胎好很多，還沒回到病房我就在待產室的廁所尿尿了，還是走去廁所尿的，可喜可賀~猶記得第一胎在醫院時解尿困難，還被導尿，真是不堪回首。

生產完的第一餐是丹丹漢堡，外加冰奶茶一杯，好爽!!!

Anndy大約下午一點平靜的被推進來，全身包裹成一個小紅帽的樣子。

雖然Ann母乳到兩歲十個月，但我沒有母嬰同室的經驗，Ann的全母乳親餵之路是從滿月後才開始，真的可以全親餵新生兒嗎?我不禁懷疑自己。

不管怎樣，媽媽是有練過的，就算此時我的乳房還沒能擠出半滴奶，但最佳的泌乳召喚師就躺在我旁邊啊!

Anndy睡了一小時後終於有動靜了，我趕緊解開包巾開餵~

這個還沒有吃過奶的孩子，第一口就是我的乳房，新生兒含乳根本是奇蹟，我沒有刻意擺位，沒有乳頭塑型，只是把寶寶抱到胸口，他就含上了，含得很深很好，並且開始規律的吸吮。

MAGIC~我在心中讚嘆著~

這個讚嘆沒有持續太久，儘管我確信我有奶，但因為荷爾蒙尚在調節，奶量還沒上來，Anndy立刻化身罵罵號小奶蛭，整天掛奶，左邊吸完換右邊右邊吸完換左邊，如此不停交替日夜不息。沒有經過麻醉的自然產寶寶，就是這樣勤奮不懈在刺激泌乳啊！

幸好除了媽媽是經產婦，爸爸阿媽都是Ann訓練有素的，換尿布拍嗝不假我手，讓我得以用餐稍微休息。

第一天的尿布量很足夠，第二天Anndy的便當似乎快吃完了，出現結晶尿，大便狀況也不好，我有點焦急，請憶淳女神來看看。

第三天女神來了，捏了捏終於開始稍微脹起來的乳房，跟我說：快準備高麗菜葉吧！女神蓋章認證，我安心不少，儘管這天還是結晶尿，可是我的乳房輕捏便可擠出濃稠初乳，看來可以餵飽小奶蛭了。

不得不說市醫的護理師很不錯，就算寶寶結晶尿，評估了寶寶含乳、吸吮跟體重，沒有要我補奶，告訴我全力親餵吧！我也因此不用處理額外雜訊，反正餵就對了。

看似水到渠成要出院的夜半，夜班護理師說寶寶黃疸上升，採腳跟血的結果，黃疸指數15.5，醫生建議留院照光。諮詢女神的建議：目前黃疸值還在許可範圍內，我將入住的月中也有經皮黃疸儀可追蹤，她認為可以先出院觀察。但我怕家裡長輩有疑議，決定遵從醫生建議，留院兩天，一天照光，一天觀察。

我先來到月中開始擠奶人生～

跟寶寶分開最擔心的是，在醫院只能瓶餵的寶寶會忘記怎麼含乳(市醫無法協助杯餵，畢竟人力有限)，而我的乳房來到月中大爆發。出院當天早上，還在用針筒一滴滴收集乳汁，還先備配方一小罐(只用了兩泡吧，如今收在櫃子上，我在想該拿它如何是好)給嬰兒室，下午針筒已經不夠看，直接用奶瓶手擠了20，開始三小時一次的擠奶人生。晚上會客時間，小奶蛭蒙著眼罩躺在箱子裡日光浴，老宏說感覺很享受，我感覺是生化實驗，果然爸爸媽媽思維不同。貼心的護理師同意我可以暫時抱出來親餵，這孩子沒忘記怎麼喝奶，真感動。(護理師每次都會問我下次會客是否親自去，這樣她們就可以先不瓶餵，讓我直接親餵)。

經過一天照光，黃疸值降到9，觀察一天後，指數上升到11，醫生說狀況穩定，可以出院了，持續觀察尿尿大便顏色及膚色。

小奶蛭出生第六天後，再次回到我身邊，解救我漲到不要不要的乳房，女神的預言果然神準，我得時時墊上高麗菜葉減緩脹奶速度，舒緩脹痛感！

我在月中的作息，通常是早上八點到晚上九點幾乎同室親餵，半夜給嬰兒室照顧(老宏表示不想太早面對現實)，一週大的Anndy，瓶餵量四小時70，可媽媽我半夜擠兩次奶總量200！是供過於求的狀態(第二週是400，但我根本沒想要追奶啊，是Anndy自己追的啊！)Anndy親餵很容易被奶陣嗆到，我因此不敢躺餵，大多用生物哺育法讓寶寶趴在肚子上喝奶，Anndy無法奶睡，往往在他睡著前會先被嗆到，因此月子期間，幾乎都是抱搖哄睡，累了就請出媽媽餵揹巾。供過於求的狀態，乳房脹奶很快，衣服整天溼答答的，奶多一點也不輕鬆啊，為了早點達到供需平衡，除了半夜我幾乎不擠奶，奶夠用就好，不需要多啊。

出月中後不再擠奶，大約一兩週就不再感受到難受的脹奶，泌乳機制回到供需原則，寶寶喝多少產多少。但剛回家時，小子常喝到噴射吐，每次餵奶我就緊張兮兮，怕等下會突然吐奶，這個狀況終於在滿三個月後緩解，小奶蛭也從一餵好眠，變成奶睡小子，能夠躺餵後，原來他超享受奶睡的啊😂

小奶蛭養成進行式中，想分享關於全母乳新生兒的照顧心得：

❤️母嬰同室

這胎的餵奶經驗跟第一胎十分不同。Ann在醫院時因為需要打抗生素無法母嬰同室，月中時親餵不順，有時候Ann明明在房間，我卻只能一直擠奶，又反覆塞奶小白點，要花很多精神處理硬塊。擠奶精神上壓力也很大，有一次半夜打翻100cc的奶哭了好久，滿月後小妮子改全親餵，一次必須吸上30分到1小時，才放下沒多久又醒來討奶，甚至喜歡含奶睡。

Anndy則穩定許多，從出生開始大多待在我身邊，排除他常被奶陣洗臉的不適，

這孩子親餵一餐可以自己躺床上睡上3-4小時(兩個月前啦)，滿月前喝奶時間約半小時，滿月後五到十分鐘就可結束。即便現在開始認人，他在吃飽喝足精神好的時候，不在我身旁也沒關係，而Ann無論何時總是黏緊緊。Anndy的穩定相較姐姐的高需求，讓我不禁聯想是否與產後母嬰同室有關？雖然Anndy現在體力變好，小睡只能維持30分鐘，不過相較起來還是有很大的差別。

總之，Anndy的相對穩定，讓我還能保留一些氣力面對Ann，感覺是個認命的弟弟😂

❤️手擠奶

入住的佳旺月中雖然提供擠奶器，不過我還是習慣手擠奶，尤其是剛開始濃稠的初乳，機器實在不好擠，接上真空吸引器後乳房總是很不舒服，寶寶又不在身旁，只好請出萬能雙手。先找一把跟桌子高度可以配合的椅子，擠奶時我會彎腰低頭，把頭靠在桌上，乳房垂向地板方向。擠奶前轉轉手臂肩膀頭部幫助放鬆，轉轉乳房，手指從根部到乳頭輕輕推拿按壓，然後手機定時30分鐘開始擠奶，大拇指食指在乳暈上方約一公分處蓋章對壓，一次按壓50下再換方向，一邊手擠，另一邊用小花真空吸引，一兩次奶陣過後，手擠跟小花交換乳房，如此交替擠約20-30分鐘，收工。

❤️紅屁股

全母乳的另一個困擾是紅屁股。因為母乳好消化好吸收，新生兒輕輕動動身子，黃色稀便就滲出來了，常常一不小心寶寶就紅屁股。媽媽飲食清淡寶寶大便似乎會比較不那麼刺激，但我基本上沒特意忌口。

Anndy的屁股狀況比姐姐好一點，雖然在月中就紅屁了，回家後還破皮😢幸好小小Anndy重睡，水洗屁股勤晒屁屁加上醫生的紅臀藥膏，破皮的紅屁股慢慢修復，隨著滲便狀態改善，紅屁股的狀況也好轉。若發現肛門或胯下有輕微紅，每次水洗屁股後一定等到水氣都乾了，先擦上一層理膚寶水B5或紫雲膏再包上尿布。

另外頻繁滲便，一天要換上十幾片尿布，不僅傷本也傷環境，Anndy繼續使用Ann的布尿布，減少了許多垃圾。

❤️黃疸

Anndy的黃疸一直到兩個月才完全退掉。第四天留院除了照光，也抽血做了各項檢驗，暫時排除病理性因素，不過他的黃疸真的退非常慢，在月中一週才退個0.5-1的指數。滿月回診時，醫生建議我們再抽一次血檢驗直接膽紅素，此時黃疸指數是9，感覺根本沒退啊

一週後我帶Anndy去抽血並加驗肝指數，再次排除病理性因素，二個月後Anndy的眼白終於是白色的了。追蹤黃疸期間，醫生完全沒有要求我停餵母乳，停餵母乳只有一個好處，就是黃疸數值較漂亮，但卻可能伴隨許多壞處，比如我必須花時間擠奶消毒器具，購買儲存袋清理冰箱空間好冰奶，可能造成乳頭流速混淆親餵回不來，可能脹奶塞奶離供需平衡遙遙無期，寶寶腸中的好菌可能讓配方奶破壞......，總之改餵配方這主意實在弊大於利，黃疸退得慢並不會影響健康及智力，那何必停母乳呢！

這裡我也要感謝佳旺產後護理之家，不斷安慰我這是正常的，還舉了**房##房......的全母乳BABy，黃疸指數都比你家的高呢，有退就好，放心放心^^

❤️大寶的適應

Ann對二寶的接納一直到現在還在進行中，對Ann而言，Anndy的誕生用衝擊也不足以形容，前三個月，她大概覺得世界毀滅了，天天以淚洗面。

但是對於親餵她倒是很早就放開了。在Anndy出生前，她宣言弟弟一邊她一邊，連哪一邊都規定好了，一直親餵到我要生產的前一天，儘管懷孕後期她已不會天天討奶，可是奶奶依舊是她的最愛。

產後第二天，她怯怯的表示想喝奶，我也大方給她喝，但想必是喝到當時我怎麼也擠不出的初乳吧，她說：那不是我的奶奶，是Anndy的！從此她就畢業了。日後不管她退化行為多嚴重，再也不肯上乳房了。

我覺得有點可惜，因為少了一項安撫工具；同時也鬆了一口氣，畢竟同時餵兩隻，其中一隻還有退化行為情緒障礙，難度有點高。當孩子決定離乳就是離乳了，他絕對不會依依不捨，會依依不捨的通常是媽媽。

以上，Anndy 的母乳故事待續中～

最後我要宣傳一下中華寶貝花園(請點連結)，要當個快樂的哺乳媽媽，歡迎到各地母乳支持協會，跟大家一起了解母乳，聊聊育兒。